"Я - трейлраннер!" 🏃
🍁Осенний трейл "Самопревосхождение" 17.10.2021. (неожиданно стал зимним ❄️).
🛣️ Расстояние 35 км (по факту 36 - снова плутанул 🤪).
🏔️Общий набор высоты 1500 м.
🕛Время 5:20:59 (успел до заката).
🏞️Место - Лесной массив г. Чита - сопки высотой до 1000 м над уровнем моря, овраги, ручьи, поляны...
❗ Трейлраннинг - это бег там, где заканчивается асфальт. Чем больше бездорожья, тем лучше.
📝Так как опыт такого забега для меня пока первый, ,опишу свои ощущения по пройденному расстоянию.
🔸 Старт - летит снег, но практически безветренно. Настрой боевой.
🔸1,5 км. Пройден первый подъем. Уже устал). Однако, бежим дальше.
🔸3 км. Реинкарнация на спуске. Намок кроссовок в ручье.
🔸5 км. Поворот не туда... Так и заблудиться недолго! +км не лишний).
🔸8 км. Биатлонная трасса Сейчас бы лыжи и лыжные палки!
🔸11 км. Подъем в хребет. Сбитое дыхание. Начинаю тратить изотоник из рюкзака.
🔸14 км. Вышло солнце. Бегу по вершине хребта. Красота).
🔸17 км. Медленный спуск. Скольжу вниз.
🔸19 км. Подъем на скалу. Хорошо, когда свои в волонтёрах. Кусочек 🍫 от Елена
спасает жизнь. Бежим дальше.
🔸22 км. Крутой спуск, слева овраг 😩. Проскочил...
🔸23 км. Вот где голубица-то летом растет!...
🔸24 км. Ползу в гору. Ну ладно, иногда иду. Болят бедра.
🔸26 км. Снова вдоль хребта. Свело левую стопу. Выправляю, двигаюсь дальше.
🔸28 км. Спуск по песчаному склону. Кубарем было бы быстрее. Ручей. Намок второй кроссовок.
🔸29 км. Снова в гору пешком по камням. Бесконечная гора расстояние 1 км.
🔸31 км. Спуск вдоль ЛЭП. Слева кладбище. Поворот направо. Рано.
🔸33 км. Неожиданный адов подъем. Нет, это была не увеселительная прогулка.
🔸34 км. Спуск. В том числе и на пятой точке.
🔸35 км подъем вдоль края оврага. На ногах которые не несут. Сомнительное развлечение).
🔸36 лишний километр. Финиш. Последний рывок на полусогнутых. Если б упал - на четвереньках бы дошел...
💭Итог. Теперь я еле передвигающийся и довольный собой чел😁. Спасибо Павел и ЙОГА БЕГА
за возможность превзойти себя на просторах забайкальской тайги! Вы супер!
#бег #трейлраннинг #самопревосхождение #трейл #горныйбег #trailrunning #run
